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九個月寶寶輔食食譜之美味疙瘩湯 |
更新日期:2018.05.22 來源: 瀏覽次數(shù):1090次 |
美味疙瘩湯 材料:面粉400克,雞蛋清8個、蛋黃4個、蝦仁100克、菜葉200克,高湯1公斤、精鹽5克、香油10克、香菜100克。 做法: 1、將雞蛋清與面粉和成稍硬的面團,揉勻,搟成薄片,切成黃豆粒大小的丁,撒入少許面粉,搓成小球。 2、蝦仁切成小片,香菜切末,菠菜切末待用。 3、將高湯倒入鍋內,放入蝦仁、精鹽,開后下入面疙瘩,煮熟,淋入雞蛋黃,加入香菜末、菠菜末,滴入香油,盛入盆內即成。 雙彩蛋黃羹 材料: 雞蛋黃、菠菜葉、胡蘿卜丁、水適量。 做法: 1.蛋黃打散,與適量水混合,調稀。 2.放入蒸籠中,用略小的中火蒸5分鐘左右。 3.把菠菜葉和胡蘿卜丁煮軟磨成碎末,放在蛋黃羹上即可。 |